1.0Csoki nélkülhttps://csokinelkul.cafeblog.huPanni.https://csokinelkul.cafeblog.hu/author/jobbagyi_anna/<p style="text-align: justify"><strong>Ismeritek ezt a képet?</strong></p> <p style="text-align: justify">Nekem évek óta a személyes kedvencem, a kis orrszarvú, a kilókkal folytatott küzdelmeim során az egyik legjobb barátommá vált.</p> <p style="text-align: justify"><img class="size-medium wp-image-174 aligncenter" src="https://csokinelkul.cafeblog.hu/files/2017/05/rhino-unicorn-300x216.jpg" alt="" width="300" height="216" /></p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"><strong>Ti hogyan nevezitek, amiben éppen benne vagytok? Fogyókúra? Diéta? Életmódváltás? Miért csináljátok? A villanó izmos hasért vagy az egészségetekért?</strong></p> <p style="text-align: justify">Sok sok percet töltöttem úgy futva, tornázva, éhezve, hogy az unikornis képe lebegett a szemem előtt. Soha nem voltam elégedett, pedig húszas éveimben kifejezetten aktívan éltem. Napi szinten lovagoltam, rengeteget mozogtam a friss levegőn, ebédre azt ettem, amit a lovak: répát és almát. Izmos voltam, napon barnult és vidám. ( A lovaglás csodákat tesz, járjatok lovagolni!) Mégsem tetszett, amit a tükör mutatott, pontosan fel tudtam sorolni mit szeretnék még: feszesebb popsit, karcsúbb lábakat, izmosabb hasat, nagyobb melleket. Aztán elsodortak a munkával töltött évek, ez a fajta szabadság és napi aktivitás ma már csak álom. Kétszer voltam terhes, kétszer szültem, híztam, fogytam, még jobban meghíztam, még jobban lefogytam.</p> <p style="text-align: justify"><img class="size-medium wp-image-177 aligncenter" src="https://csokinelkul.cafeblog.hu/files/2017/05/casino-240x300.jpg" alt="" width="240" height="300" /></p> <p style="text-align: justify"> </p> <p style="text-align: justify"><strong>Amióta az életmódváltás mellett döntöttem és tudatosan, egészségesen élek, a mérleg olyan számokat mutat, amire mindig is vágytam, a BMI-m pont ott van, ahol lennie kell.</strong></p> <p style="text-align: justify">Nagy utat jártam be, többször cseréltem le a teljes ruhatáram, voltam L-es és S-es méret is, sokszor magamra sem ismertem olyan gyorsan változtam. Rájöttem, hogy a kilók száma – egészséges határokon belül -  nem sokat jelent, továbbra sem érzem unikornisnak magam, ám ha a tükör előtt állok, most már nem a hibáimat sorolom. Nem azzal kezdem a reggelt, hogy a mérlegre állok, inkább barátkozom az állandóan alkalmazkodó, megújulásra kész testemmel, és arra gondolok, milyen hihetetlen átalakulásokra volt képes, mennyi feladatot teljesített, amíg az álmaimból, két kisfiú formájában valóság lett.</p> <p style="text-align: justify">Ömlik rám, ránk –mindnyájunkra – az ideális nő és férfi képe, eszménye, elvárása, pedig a valóságot az az alkat jelenti, amiben élünk. Vigyázzunk rá, gondozzuk, formáljuk, de ne akarjuk, hogy más legyen, mint ami.</p> <p style="text-align: justify"><strong>Tudtátok, hogy az unikornis nem létezik?</strong></p> <p style="text-align: justify">Ám van egy állat, ami nagyon hasonlít rá: orrszarvúnak nevezik!</p> <p style="text-align: justify">A testkép zavarokról, az ebből kialakuló betegségekről és a megoldásról is sokat olvashattok az <a href="http://eletmodvaltok.com" target="_blank">életmódváltók</a> oldalán. Ha érintve érzitek magatokat, ne féljetek segítséget kérni!</p>rich