{"version":"1.0","provider_name":"Csoki n\u00e9lk\u00fcl","provider_url":"https:\/\/csokinelkul.cafeblog.hu","author_name":"Panni.","author_url":"https:\/\/csokinelkul.cafeblog.hu\/author\/jobbagyi_anna\/","title":"Harc a m\u00e9rleggel","html":"

Ismeritek ezt a k\u00e9pet?<\/strong><\/p>\r\n

Nekem \u00e9vek \u00f3ta a szem\u00e9lyes kedvencem, a kis orrszarv\u00fa, a kil\u00f3kkal folytatott k\u00fczdelmeim sor\u00e1n az egyik legjobb bar\u00e1tomm\u00e1 v\u00e1lt.<\/p>\r\n

\"\"<\/p>\r\n

\u00a0<\/p>\r\n

Ti hogyan nevezitek, amiben \u00e9ppen benne vagytok? Fogy\u00f3k\u00fara? Di\u00e9ta? \u00c9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s? Mi\u00e9rt csin\u00e1lj\u00e1tok? A villan\u00f3 izmos has\u00e9rt vagy az eg\u00e9szs\u00e9getek\u00e9rt?<\/strong><\/p>\r\n

Sok sok percet t\u00f6lt\u00f6ttem \u00fagy futva, torn\u00e1zva, \u00e9hezve, hogy az unikornis k\u00e9pe lebegett a szemem el\u0151tt. Soha nem voltam el\u00e9gedett, pedig h\u00faszas \u00e9veimben kifejezetten akt\u00edvan \u00e9ltem. Napi szinten lovagoltam, rengeteget mozogtam a friss leveg\u0151n, eb\u00e9dre azt ettem, amit a lovak: r\u00e9p\u00e1t \u00e9s alm\u00e1t. Izmos voltam, napon barnult \u00e9s vid\u00e1m. ( A lovagl\u00e1s csod\u00e1kat tesz, j\u00e1rjatok lovagolni!) M\u00e9gsem tetszett, amit a t\u00fck\u00f6r mutatott, pontosan fel tudtam sorolni mit szeretn\u00e9k m\u00e9g: feszesebb popsit, karcs\u00fabb l\u00e1bakat, izmosabb hasat, nagyobb melleket. Azt\u00e1n elsodortak a munk\u00e1val t\u00f6lt\u00f6tt \u00e9vek, ez a fajta szabads\u00e1g \u00e9s napi aktivit\u00e1s ma m\u00e1r csak \u00e1lom. K\u00e9tszer voltam terhes, k\u00e9tszer sz\u00fcltem, h\u00edztam, fogytam, m\u00e9g jobban megh\u00edztam, m\u00e9g jobban lefogytam.<\/p>\r\n

\"\"<\/p>\r\n

\u00a0<\/p>\r\n

Ami\u00f3ta az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s mellett d\u00f6nt\u00f6ttem \u00e9s tudatosan, eg\u00e9szs\u00e9gesen \u00e9lek, a m\u00e9rleg olyan sz\u00e1mokat mutat, amire mindig is v\u00e1gytam, a BMI-m pont ott van, ahol lennie kell.<\/strong><\/p>\r\n

Nagy utat j\u00e1rtam be, t\u00f6bbsz\u00f6r cser\u00e9ltem le a teljes ruhat\u00e1ram, voltam L-es \u00e9s S-es m\u00e9ret is, sokszor magamra sem ismertem olyan gyorsan v\u00e1ltoztam. R\u00e1j\u00f6ttem, hogy a kil\u00f3k sz\u00e1ma \u2013 eg\u00e9szs\u00e9ges hat\u00e1rokon bel\u00fcl -\u00a0 nem sokat jelent, tov\u00e1bbra sem \u00e9rzem unikornisnak magam, \u00e1m ha a t\u00fck\u00f6r el\u0151tt \u00e1llok, most m\u00e1r nem a hib\u00e1imat sorolom. Nem azzal kezdem a reggelt, hogy a m\u00e9rlegre \u00e1llok, ink\u00e1bb bar\u00e1tkozom az \u00e1lland\u00f3an alkalmazkod\u00f3, meg\u00fajul\u00e1sra k\u00e9sz testemmel, \u00e9s arra gondolok, milyen hihetetlen \u00e1talakul\u00e1sokra volt k\u00e9pes, mennyi feladatot teljes\u00edtett, am\u00edg az \u00e1lmaimb\u00f3l, k\u00e9t kisfi\u00fa form\u00e1j\u00e1ban val\u00f3s\u00e1g lett.<\/p>\r\n

\u00d6mlik r\u00e1m, r\u00e1nk \u2013mindny\u00e1junkra \u2013 az ide\u00e1lis n\u0151 \u00e9s f\u00e9rfi k\u00e9pe, eszm\u00e9nye, elv\u00e1r\u00e1sa, pedig a val\u00f3s\u00e1got az az alkat jelenti, amiben \u00e9l\u00fcnk. Vigy\u00e1zzunk r\u00e1, gondozzuk, form\u00e1ljuk, de ne akarjuk, hogy m\u00e1s legyen, mint ami.<\/p>\r\n

Tudt\u00e1tok, hogy az unikornis nem l\u00e9tezik?<\/strong><\/p>\r\n

\u00c1m van egy \u00e1llat, ami nagyon hasonl\u00edt r\u00e1: orrszarv\u00fanak nevezik!<\/p>\r\n

A testk\u00e9p zavarokr\u00f3l, az ebb\u0151l kialakul\u00f3 betegs\u00e9gekr\u0151l \u00e9s a megold\u00e1sr\u00f3l is sokat olvashattok az \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00f3k<\/a> oldal\u00e1n. Ha \u00e9rintve \u00e9rzitek magatokat, ne f\u00e9ljetek seg\u00edts\u00e9get k\u00e9rni!<\/p>","type":"rich"}