{"version":"1.0","provider_name":"Csoki n\u00e9lk\u00fcl","provider_url":"https:\/\/csokinelkul.cafeblog.hu","author_name":"Panni.","author_url":"https:\/\/csokinelkul.cafeblog.hu\/author\/jobbagyi_anna\/","title":"F\u00e9lelmek \u00e9s motiv\u00e1ci\u00f3k","html":"

Hull\u00e1mokban t\u00f6r r\u00e1m a f\u00e9lelem.<\/strong><\/p>\r\n

Az orvosi vizsg\u00e1lat \u00f3ta a saj\u00e1t b\u0151r\u00f6m\u00f6n \u00e9rzem, hogy felel\u0151s vagyok a testem\u00e9rt, az eg\u00e9szs\u00e9gtelen \u00e9letm\u00f3d megbosszulja mag\u00e1t. Nem majd, a t\u00e1voli, k\u00f6d\u00f6s j\u00f6v\u0151ben, hanem itt \u00e9s most. Megd\u00f6bbent\u0151, hogy harmincas \u00e9veim k\u00f6zep\u00e9n egy kr\u00f3nikus betegs\u00e9g kopogtat az ajt\u00f3mon.<\/p>\r\n

\u201eA kettes t\u00edpus\u00fa cukorbetegs\u00e9g\u00a0 \u00e9s a sz\u00edv-\u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek\u00a0 kialakul\u00e1s\u00e1ban\u00a0 igen nagy szerepe van az elh\u00edz\u00e1snak, a helytelen \u00e9tkez\u00e9snek \u00e9s a mozg\u00e1s hi\u00e1ny\u00e1nak.\u201d<\/p>\r\n

Sokszor elolvastam, megtanultam, elmondtam ezt a mondatot, m\u00e9gsem vettem annyira komolyan, hogy v\u00e1ltoztassak a rossz szok\u00e1saimon. Ezek a betegs\u00e9gek hossz\u00fa \u00e9vek alatt \u00e9szrev\u00e9tlen\u00fcl alakulnak ki, sokszor minden t\u00fcnet n\u00e9lk\u00fcl, felfedez\u00e9s\u00fckkor m\u00e1r s\u00falyos sz\u00f6v\u0151dm\u00e9nyeket okozva. Sok mindent l\u00e1ttam az orvosk\u00e9nt v\u00e9gzett munk\u00e1m sor\u00e1n: \u00e9leter\u0151s embereket infarktus ut\u00e1n leb\u00e9nulva, legy\u0151zhetetlen\u00fcl terjed\u0151 l\u00e1bsz\u00e1rfek\u00e9lyt, amput\u00e1ci\u00f3t, kor\u00e1n kialakul\u00f3, szigor\u00fa inzulinhoz k\u00f6t\u00f6tts\u00e9get\u2026 ki akarom verni ezeket a k\u00e9peket a fejemb\u0151l, de nem megy.T\u00fal kor\u00e1n j\u00f6tt ez az eg\u00e9sz, ez a gondolat nyugtalan\u00edt a legjobban. Ha odafigyeltem volna magamra, most nem kellene sz\u00e9nhidr\u00e1tot sz\u00e1molnom, v\u00e9rcukrot ellen\u0151riznem.<\/p>\r\n

Ezzel az \u00f6nmarcangol\u00e1ssal persze nem jutok messzire, \u00edgy pr\u00f3b\u00e1lok ink\u00e1bb pozit\u00edvan gondolkozni.<\/strong><\/p>\r\n

Ha a k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9vtizedeimre gondolok, csillog a szemem, rengeteg tervem van. A f\u00e9rjjel felnevelj\u00fck a fi\u00fakat, focizunk, kir\u00e1ndulunk, s\u00e1trazunk, evez\u00fcnk. Bej\u00e1rjuk eg\u00e9sz Eur\u00f3p\u00e1t. L\u00f3h\u00e1ton. Eladjuk a lak\u00e1st \u00e9s egy vitorl\u00e1son fogunk lakni. V\u00e9giggyalogoljuk a Caminot, \u00e9s\u00a0 egy fantasztikus bels\u0151 utaz\u00e1s sor\u00e1n \u00fajra felfedezz\u00fck egym\u00e1st \u00e9s \u00f6nmagunkat. Azt\u00e1n j\u00f6nnek az unok\u00e1k, \u00e9s kezdhetj\u00fck vel\u00fck el\u00f6lr\u0151l az eg\u00e9szet. Eg\u00e9szs\u00e9ges, akt\u00edv \u00e9letet szeretn\u00e9k \u00e9lni, mindenki \u00edgy k\u00e9pzeli el a j\u00f6v\u0151j\u00e9t. Most \u00e9rtem meg, milyen sok minden m\u00falik azon, most hogyan d\u00f6nt\u00f6k, most hogyan \u00e9lem a napjaimat. Tudom, nagy szerencs\u00e9m van, kor\u00e1n \u00e9szrevett\u00fck a probl\u00e9m\u00e1t, m\u00e9g csak a cukorbetegs\u00e9g el\u0151szob\u00e1j\u00e1ban \u00e1llok, m\u00e9g nem l\u00e9ptem be az ajt\u00f3n. K\u00f6vetkezetesen meg\u00e9lt, eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3ddal, sokat tudok v\u00e1ltoztatni a mostani helyzeten.<\/p>\r\n

Nem k\u00e9rd\u00e9s, hogy mit kell tennem.<\/strong><\/p>\r\n

\u00a0<\/p>\r\n

 <\/p>","type":"rich"}